Fitness chyby
20. 12. 2021Častým problémem při posilování i jiném druhu cvičení bývá nevhodné provedení cviku. To ještě zhoršujeme, když si horlivě „naložíme“ a… Pokračovat ve čtení
Maminky a cvičení
14. 8. 2019Ženy/matky to mají po porodu v mnohém komplikovanější než tatínkové. Teď nemyslíme psychický stav, tam si každý prochází svými… Pokračovat ve čtení